Smakolandia

Koktajl z kiwi i bananem

Aby być zdrowym i mieć energię do nauki, trzeba się dobrze odżywiać. Proponuję dzieciom wykonanie z rodzicami koktajlu odżywczego nie tylko dla siebie, ale i dla całej rodziny☺ Potrzebujemy teraz dużo witamin.☺

 Przygotuj:

  • jogurt naturalny lub kefir 250ml
  • jeden duży banan
  • kiwi 2 sztuki
  • cukier lub miód 1 łyżeczka

Banana umyj, obierz ze skórki i pokrój na plastry. Kiwi umyj i obierz ze skórki, następnie pokrój w kostkę. Umieść owoce w blenderze, wlej jogurt lub kefir i dodaj łyżeczkę miodu lub cukru. Wszystko dokładnie zblenduj. Przelej do szklanki. Smacznego!☺

1.
koktajl kiwi i banan 1
2.
koktajl kiwi banan 2
3.
koktajl kiwi banan 3
4.
koktajl kiwi banan 4
5.
koktajl kiwi banan 5
6.
koktajl kiwi banan 6

 

uczniów

różnych aktywności

nauczycieli

Sal dydaktycznych

Kontakt

Adres: ul. Pieniężnego 30a, 14-100 Ostróda

Tel. / fax: +48 89 646 58 91

E-mail: sekretariat@sp1.ostroda.pl

Godziny pracy: 8 – 15

 

Skip to content